¿Por qué aumenta la miopía infantil en la era digital?

Algunos estudios recientes calculan que aproximadamente la mitad de los jóvenes menores de treinta años sufren miopía. En ciudades de países asiáticos encontramos tasas de más  del 80% de los estudiantes con miopía. Todo apunta que los estudios intensos que cursan estos niños están muy relacionados al aumento de la miopía. Estos estudiantes pasan muchas horas leyendo, con la consecuente gran demanda en visón cercana que a la larga perjudica su visión.

Otro factor de este aumento es el hecho que nuestra vida diaria pasa cada vez más en edificios cerrados. Lo que produce una deficiencia de luz solar que estimula la liberación de dopamina en la retina. La falta de este neurotransmisor, debido a la iluminación artificial, incide en el desarrollo del ojo, produciendo la miopía.

Pero la sobreexposición a las pantallas es el factor más alarmante. Hasta hace poco solo se observaban miopías superiores a 6 dioptrías en niños con antecedentes familiares directos. Pero con la interacción tan temprana con las tabletas y smartphones, es fácil encontrar niños miopes con cinco o seis años.

Para intentar evitar la aparición de la miopía en edades tempranas es aconsejable:

• Hacer un uso racional de las pantallas, y siempre una correcta higiene postural.
• Potenciar las actividades de ocio exteriores, como los deportes.
• Realizar un examen optométrico al niño, sobretodo si se acerca demasiado al leer, tiene un bajo rendimiento escolar o tiene una posición anormal de la cabeza.