LA IMPORTANCIA DE PROTEGER TUS OJOS CON UNAS GAFAS DE SOL

Todos tenemos muy clara la importancia de utilizar cremas solares para proteger nuestra piel cuando estamos expuestos a los rayos ultravioletas. Pero, ¿Te acuerdas suficientemente de tus ojos? Para los ojos es fundamental utilizar gafas de sol apropiadas con protección de total garantía.

En la playa y en el mar (y parajes con agua o nieve) los rayos ultravioleta llegan en mucha más cantidad a nuestra piel y a nuestros ojos porque estas superficies actúan como espejos reflejando la mayoría de rayos que las alcanzan.

Es decir, que además de llegarnos radiación por el aire desde arriba, nos alcanzan también muchos rayos ultravioletas desde abajo y horizontalmente. El uso de una gorra, visera o gorro puede ayudar a disminuir los rayos ultravioletas que entran en los ojos pero en condiciones de luz intensa lo ideal es usarlo conjuntamente con unas buenas gafas de sol.

Por si no lo sabes todavía, está demostrado que la exposición ultravioleta es acumulativa a lo largo de la vida y está muy relacionada con  la aparición de cataratas tempranas.

Las gafas de sol deben de proteger siempre del 100% de la radiación ultravioleta y por eso es fundamental evitar comprar las copias falsas que se venden por internet o en las ferias. Muchas de ellas no protegen de los rayos ultravioletas adecuadamente y pueden dañar tus ojos. Además si estás mucho en la playa o prácticas deportes naúticos lo ideal es elegir unas gafas de sol polarizadas.

 El filtro polarizado permite el paso de los rayos verticales, útiles para la visión, y bloqueando los oblicuos, que producen deslumbramiento. Las principales ventajas:

• Permiten una visión nítida y definida, mostrando los colores más naturales y vivos.
• Recomendadas para la conducción, incluso al atardecer, cuando el sol deslumbra más a la salida de túneles y cambios de rasante.

• Eliminan el deslumbramiento producido por la luz reflejada en el agua, asfalto, nieve o arena.