07/09/2017

CÓMO PUEDEN EVITAR LA FATIGA VISUAL LOS UNIVERSITÁRIOS

Las nuevas tecnologías han transformado nuestra vida en digital,
tanto en el trabajo como en nuestro ocio. Sobre todo en la población universitaria que utilizan dispositivos digitales no solo en su vida cotidiana, sino como herramienta de aprendizaje.

Según las últimas estadísticas,  los universitarios recurre para al el 70% estudia con el ordenador i la mitad de ellos smartphone.La consecuencia directa es que el 68% de los llamados "millenials" (jóvenes entre 18 y 35 años) sufre fatiga visual.

Pasar muchas horas frente a una pantalla  (teléfono móvil, una tableta o un ordenador) puede a la larga puede dañar la retina. debido a la alta exposición de luz azul-violeta. Este hecho se agravado porque hasta los 25 años el cristalino no protege de estos excesos de luz azul, que en estos dispositivos se multiplica por cinco.

                  

La mejor solución para evitar esta sobreexposición y prevenir la fatiga ocular, es la utilización de unas lentes que filtren selectivamente la luz perjudicial y que eviten esta fatiga. Como las lentes Eyezen de Essilor que bloquean el 20% de la luz nociva y reducen el riesgo de muerte celular en la retina en un 25%. Además de prevenir la fatiga visual debido a la vida digital.

Por supuesto, hacer un uso responsable de la tecnología digital y reducir, en la medida de lo posible, el tiempo de actividad, es otra buena recomendación.

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