28/03/2018

10 CONSEJOS PARA PREVENIR LAS CONJUNTIVITIS ALÉRGICAS

Las personas alérgicas al polen con la llegada de la primavera comienzan a sufrir los primeros síntomas: sensación de cuerpo extraño, el enrojecimiento ocular, inflamación de la conjuntiva y de los párpados o un lagrimeo excesivo.

Aunque este año con las lluvias, los efectos en las persones alérgicas serán menos intensos. Se estima que el 25 % de la población  padece conjuntivitis alérgica en esta época del año.

Los ópticos-optometristas te aconsejamos  el uso de lágrimas artificiales. Además de limpiar los ojos,  refrescan, lubrican y ayudan a eliminar alérgenos. También  te recomendamos el uso de gafas de sol  para prevenir el contacto de los ojos con el aire.

Si llevas lentes de contacto, en los días de más concentración de pol·len, limita las horas de uso y combínalas con tus gafas.  Dentro las lentillas,  las desechables diarias serán las mejores si eres propenso a las conjuntivitis alérgicas, ya evitan llevarnos el alérgeno al ojo. Advertirte también, que los antihistamínicos orales y colirios  pueden alterar la comodidad de las lentillas.  Y como siempre  si tienes molestias, retira las lentes de contacto.

 

 

Decálogo para prevenir las conjuntivitis alérgicas:

  • Limita el uso cuando tengas conjuntivitis para no agravar la irritación ocular.
  • Evita pasear por el campo o parques, donde hay mayor concentración de polen.
  • Mantén subidas las ventanillas del coche,
  • Utiliza gafas de sol para evitar el contacto con los alérgenos.
  • Evita ambientes con polvo, animales domésticos o agentes irritantes.
  • Cierra las ventanas de casa y mantén las superficies limpias con una bayeta húmeda evitando la acumulación de pol·len.
  • Utiliza humidificadores y aparatos de aire acondicionado con filtros para el polen.
  • Dúchate y cámbiate de ropa, el polen se deposita en el pelo y las prendas.
  • Lávate las manos con frecuencia.
  • Evita frotarte los ojos.