FILTRES SOLARS A LA NEU
Ha arrivat la neu, els amants dels esports d’hivern aprofiten la temporada, però no tothom és conscient dels riscos de la radiació solar a alta muntanya.
El Col.legi d’Òptics Optometristes, juntament amb tots els professionals del món de la visió recordem la importància de l’ús d’ulleres de sol homologades i amb filtres adequats per evitar cremades solars, i, enfermetats oculars a llarg termini.
La radiació UV augmenta un 10% per cada 1000 metres d’altitud i és més intensa a alta muntanya que a la platja, degut que la neu reflexa més d’un 80% de la llum solar.
Una cremada pot ser ocasionada amb només una hora d’exposició a altituds elevades sense protecció, pot ser inicialment indolora i finalmentment provocar un intens dolor.
Recordem que l’ús de filtres solars són imprescindibles a alta muntanya tant en dies ennuvolats com en dies de sol. Les ulleres de sol han de ser de categoria 3 o 4, i a ser possible, polaritzades i/o amb vidre emmirallat. La montura ha de ser envolvent per evitar l’entrada de raigs UV pels laterals.
I com no, sempre comprades en un establiment sanitari i assessorats per un professional.
Amb aquests consells de protecció ocular ja podeu gaudir dels divertits esports de neu aquesta temporada!