07/06/2018

CONSELLS PER EVITAR LA SEQUETAT OCULAR

Actualment hi ha augment de la síndrome de l'ull sec arran de l'utilització excessiva d'ordinadors, tablets i altres aparells mòbils

L'Ull Sec és una condició mèdica crònica associada a la manca d'humectació de l'ull. Pot produïda per la insuficencia de producció de llàgrima o per la deficencia de qualitat de la mateixa.

 

Els símptomes i signes:

  • Dificultat llegir llarg períodes.
  • Reducció de la tolerància en ambients secs (amb aire condicionat, oficines o avions.)
  • Sensació de sequedat.
  • Picor o irritació ocular.
  • Cansament ocular.
  • Sensació de sorra.
  • Visió borrosa.
  • Llagrimeig excessiu.

  

Consells:

  • Evita corrents d'aire que afavoreixen l'evaporació de la llàgrima
  • Protegir-se de la pol·lució ambiental, la pols domèstica, el fum del tabac o els dissolvents
  • Forçar el parpelleig diverses vegades al dia ..
  • Dorm 8 hores, facilita regeneració de la superfície ocular
  • Fer pauses cada 20 minuts i enfocar a punt llunyà 20 segons.

 

Tractament:

No hi ha tractament curatiu de l'ull sec. Per controlar la sequedat i irritació, aplicar llàgrimes artificials i gels lubricants ajuden a. D'altra banda, netejar les glàndules lacrimals sovint amb una tovalloleta.