07/09/2017

COM PODEN EVITAR LA FATIGA VISUAL ELS UNIVERSITÀRIS

Les noves tecnologies han transformat la nostra vida en digital tant a la feina com en el nostre oci. Sobretot en la població universitària que utilitzen dispositius digitals no només en la seva vida quotidiana, sinó com a eina d'aprenentatge.

Segons les últimes estadístiques, els universitaris recorre per a el 70% estudia amb l'ordinador i la meitat d'ells telèfon intel·ligent. La conseqüència directa és que el 68% dels anomenats "Millenials" (Joves entre 18 i 35 anys) pateix fatiga visual.

 Passar moltes hores davant d'una pantalla (telèfon mòbil, una tableta o un ordinador) pot a la llarga pot danyar la retina. causa de l'alta exposició de llum blau-violeta. Aquest fet es agreujat perquè fins als 25 anys el cristal·lí no protegeix d'aquests excessos de llum blava, que en aquests dispositius es multiplica per cinc.

                    

La millor solució per evitar aquesta sobreexposició i prevenir la fatiga ocular, és la utilització d'unes lents que filtrin selectivament la llum perjudicial i que evitin aquesta fatiga. Com les lents Eyezen d'Essilor que bloquegen el 20% de la llum nociva i redueixen el risc de mort cel·lular en la retina en un 25%. A més de prevenir la fatiga visual a causa de la vida digital.

Per descomptat, fer un ús responsable de la tecnologia digital i reduir, en la mesura del possible, el temps d'activitat, és una altra bona recomanació.

 

També et pot interessar:

-Eyezen lents dissenyades per la vida digital

-Com cuidar els teus els teus ulls a la feina

-Prevencio visual pels usuaris de pantalles