10 RECOMANACIONS PER LA PROTECCIÓ VISUAL DELS NENS A L'ESTIU

Els ulls dels nens i nenes són més sensibles que els dels adults, ja que no estan completament desenvolupats.  Per garantir una protecció total, és necessari adquirir les ulleres de sol en establiments sanitaris d’òptica. No són complements de moda i comprar-les en establiments no sanitaris pot generar greus problemes de salut visual i ocular: aquestes dilaten encara més la pupil·la, que en el cas dels nens i nenes ja de per si és més gran, i deixen passar més quantitat de raigs UV.

                           .

10 recomanacions clau per a una protecció total

• Hem de protegir els nostres ulls –i, especialment, els dels més petits- durant tot l’any, també a l’hivern. A l’estiu s’han d’extremar les precaucions. D’una banda, els infants passen més hores a l’aire lliure i, de l’altra, el nivell de raigs ultraviolats a l’estiu és tres vegades més alt que a l’hivern.
• Adquirir les ulleres en establiments sanitaris (òptiques i seccions d’òptiques en farmàcies).
• Són preferibles les muntures de plàstic per la seva durabilitat, resistència, comoditat i cost. Deixar al nen o nena que triï la muntura que més li agradi: se sentirà més còmode.
• S’aconsellen les lents marrons o grises ja que són les que menys modifiquen els tons. Descartar els vidres massa foscos.
• Augmentar la protecció a les hores centrals del dia (entre les 12 del matí i les 16 de la tarda).
• Es recomana l’ús de barrets o gorres amb visera.
• No refiar-se dels dies ennuvolats. Els núvols no filtren els raigs ultraviolats .
• En cas que el nen o nena tingui alguna deficiència visual (miopia, hipermetropia o astigmatisme), les ulleres de sol també poden graduar-se.
• L’èxit serà major si els pares/mares també les utilitzen.
• No es poden utilitzar les ulleres de sol per a l’observació d’eclipsis.