28/03/2018

10 CONSELLS PER PREVENIR LES CONJUNTIVITIS AL·LERGIQUES

Les persones al·lèrgies al pol·len amb l'arribada de la primavera comencen a patir els primers símptomes: sensació de cos estrany, envermelliment ocular, inflamació de la conjuntiva i dels ulls o una llagrimeig excessiu

Encara que aquest any amb les pluges, els efectes en les persones al·lèrgiques seran menys intensos. Es calcula que el 25% de la població presenta conjuntivitis al·lèrgica en aquesta època de l'any.

Els optics-optometristes us aconsellem l'ús de llàgrimes artificials. A més de netejar els ulls, refrescar, lubricar i ajudar a eliminar els al·lèrgens. També us recomanem l'ús d' ulleres de sol per prevenir el contacte dels ulls amb l'aire.

Si portes lents de contacte, en els dies de més concentració de pol·len, limita les hores d'ús i combina't amb les teves ulleres. Entre les lents de contacte, les rebutjables diàries seran les millors ets propens a les conjuntivitis al·lèrgiques, ja que eviten portar-nos l'alèrgen a l' ull. Avisar-vos també que els antihistamínics orals i coliris poden alterar la comoditat de les lents de contacte. I com sempre si tens molèsties, retira les lents de contacte.

 

 Decàleg per prevenir les conjuntivitis al·lèrgiques:

  • Limita l'ús quan tens conjuntivitis per no agreujar la irritació ocular.
  • Eviteu passejar pels camps o parcs, on hi ha major concentració de pol·len.
  • Mantén pujades les finestres del cotxe.
  • Utilitza les ulleres de sol per evitar el contacte amb els al·lèrgens.
  • Evita ambients amb pols, animals domèstics o agents irritants.
  • Tanca les finstres de la casa i manté les superfícies netes amb una baieta humida evitant l'acumulació de pol·len.
  • Utilitza humidificadors i aparells d'aire condicionat amb filtres per al pol·len.
  • Dutxa't i canviant de roba, el pol len es diposita en el pèl i la roba.
  • Renta't les mans sovint.
  • Evita frotarte los ojos.